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      流感高發期?板藍根顆粒來幫忙~

      來源:仲景健康網發布時間:2017/04/06
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           春季氣侯最為變化無常,人體對外界的抵抗能力減弱,因此容易發生流行性感冒。

          流感是春天的易發疾病,癥狀為夾濕明顯,不少病人伴有外濕癥狀,如肌肉酸痛、肢體困重等;內濕癥狀則表現為納呆食少、大便稀爛、反胃嘔吐癥狀;也有人會風重,即出現咽喉干痛癢癥狀;如果是亞熱帶地區,流感患者還容易出現發熱情況,如咽干、口干等癥狀。那麼該如何預防呢?
       
          流感中醫認為溫熱之毒熾盛所致,治療時需要清熱解毒,西醫角度講主要是病毒感染導致,治療時需要抗病毒,板藍根顆粒為傳統的抗病毒中藥。

          現代藥理實驗表明,板藍根對肝炎病毒、甲型流感病毒、乙型流感病毒、腮腺炎病毒、乙型腦炎病毒均有明顯得防治作用。因此,感冒期間服用板藍根顆粒,有利于增強免疫力,殺滅體內病毒和致病菌,有利于康復;流感期間和病毒性疾病期間服用板藍根顆粒,有利于增強抵抗力,避免傳染。
       
          預防小貼士

          1.保持好個人的生活環境和個人的環境衛生,不用的生活廢棄物垃圾要及時清理,被子要經常曬曬這樣能抑制病毒的侵入

          2.勤洗手,一定要用肥皂或者是洗手液洗手,雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手時最好要用流動水,手心手背手指縫隙都要洗到

          3.打噴嚏的時候,還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應用手帕或者紙巾捂住口鼻,避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。
       
          4.多喝水,均衡飲食,萵筍和菜花預防感冒最好了。做適量的戶外運動,清晨早起跑跑步,做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠,不要過度疲勞,晚上準時休息不要熬夜這樣可以增強體質幫助預防感冒

          5.保持每天開窗通風幾次,經常換換空氣,保持室內的空氣新鮮,每天起床之后的空氣不是很干凈,一定要打開窗戶通風換氣。

           6.在流感的高發期最好不要到人口密集的地方或公眾場所去,人口多的地方空氣會被病毒污染很容易通過空氣傳播病毒,如果有應酬必須去時候最好帶上口罩。

          7.在流感到來之前提前接種流感疫苗,這樣可以有效的預防流感,由于流感病毒不斷地演變疫苗一定要每年接種。
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