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      大姨媽來了上火,可以服用清熱藥么?

      來源:仲景健康網發布時間:2020/09/18
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      口腔潰瘍、心情煩躁、臉上長痘……部分姑娘每個月大姨媽來之前都要經歷這些事情。更痛苦的是降火藥一吃,痛經就來了。

       

      為什么大姨媽來之前容易上火?

      月經期、懷孕期和分娩后,是女性免疫力下降的三個特殊時期,加上情緒容易不好,如果再趕上天氣干燥,或者吃了重口的東西,很容易就會出現上火。

       

      經前期或者經期出現上火該怎么辦?

      首先排除亂吃清熱藥。

      • 一方面,經期亂吃清熱藥可能會引起痛經、月經不調等情況;

      • 另一方面,上火也分“實火”和“虛火”,治療方法也是不一樣的。

      實火在中醫里稱為陽亢,多因外感邪氣所致,精神過度刺激、臟腑功能失調也有可能引起。臨床表現為面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、喜冷飲、煩躁、便秘、咽喉腫痛等。治療宜清熱降火。

       

      虛火多因內傷勞損所致,臨床上又分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種。陰虛火旺表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、五心煩熱等。治療宜生津養血、滋陰降火;氣虛火旺表現為全身燥熱、畏寒怕風、喜熱怕冷、自汗,小便清、大便稀溏等。治療宜補中益氣、甘溫除熱。

         

      比較推薦的方法是——提前應對


      如果經期或經前期容易上火,最好平時多加注意調理,不要等各種上火癥狀到跟前了才開始著急!可在月經前一周清淡飲食,食用易消化、富含營養的食物,適當多吃些蔬菜水果,保持大便通暢,減少骨盆充血。

       

      如果容易經前出現口腔潰瘍,除了減少刺激性食物的攝入,還要注意清潔口腔,同時多喝水。


      另外,如果沒辦法明確判斷自己屬于哪種上火,記得去看醫生哦~


       


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