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      月經不調”該咋辦?

      來源:仲景健康網發布時間:2020/11/25
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      月經不調是女性最常見的婦科疾病之一,因此女性朋友們平時多留意自己的身體,注意日常保健和生活、飲食調理。 


      1、日常要注意緩解精神壓力,保持心情舒暢。

       

      2、增強體質,可從事一些全身運動,如游泳、跑步。

       

      3、改變不良生活習慣,戒煙酒。

       

      4、經期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、喝冷飲等。

       

      5、飲食上,應以清淡且富有營養為主;注意補鐵,補充維生素C,多吃豆類,魚類等高蛋白食物;不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。

       

      另外,在日常調理不能奏效的情況下,可考慮傳統中醫藥進行調理。
       

      肝郁氣滯型

      月經先后無定期,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢?;虬樾「固弁淳馨?,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,胸悶不舒,舌質紫暗或有瘀點,苔薄白或薄黃等癥。

       

      臨床常用藥:

       

      逍遙丸、七制香附丸、益母顆粒等。

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      氣血兩虛型

      月經周期提前或錯后,經量減少,經期延長或縮短,色淡、質稀,頭暈眼花,或肢體無力,面色蒼白或萎黃,納少便溏,舌質淡紅等癥。

       

      臨床常用藥:

       

      烏雞白鳳丸、歸脾丸等。

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      氣滯血瘀型

      月經錯后,或經來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出后其痛減輕,舌質紫暗或有瘀點瘀斑。

       

      臨床常用藥:

       

      七制香附丸、痛經寶顆粒、益母顆粒等。

       


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