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      濕疹高發季,該如何預防呢?

      來源:仲景健康網發布時間:2020/09/10
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      夏秋交替是濕疹、過敏的高發季。在過敏性鼻炎、哮喘患者中,往往合并有一種特殊的濕疹——遺傳過敏性濕疹,它是過敏性皮炎的一種,占到了過敏性皮炎的80%。

      遺傳過敏性濕疹(特應性皮炎)是什么?


      遺傳過敏性濕疹是一種特殊的濕疹,近十年來又被叫做特應性皮炎,在過敏性鼻炎、哮喘患者中非常常見。調查顯示,成人特應性皮炎的患病率為0.9%-2.1%。


      特應性皮炎的發病因素


      特應性皮炎的發病跟遺傳和外來因素有關,包括過度清洗、洗澡頻繁、洗澡時過度揉搓。還有一些如馬拉色菌、葡萄球菌等微生物的入侵,包括生活飲食中海鮮、食品添加劑的因素,都有可能引起特應性皮炎。

       

      假如你身上有濕疹一樣的皮疹超過半年,個人還有過敏性鼻炎或者哮喘 或者家族當中有濕疹、過敏性鼻炎、哮喘就算符合標準了,這個時候一定要到正規醫院的皮膚科檢查。


      特應性皮炎癥狀


      多數中重度特應性皮炎患者,都會出現由皮膚開裂、結痂和滲液等引起的疼痛,半數以上特應性皮炎患者每天承受12小時以上的劇烈瘙癢,嚴重的患者通常全身大部分皮膚長滿紅疹,皮膚干燥狀態常常會持續終生。


      特應性皮炎影響


      特應性皮炎患者,如果得不到及時有效的控制,會嚴重影響患者的情緒和心理狀態,導致焦慮、抑郁的發生。

      如何辨別濕疹呢?

      辨別濕疹最簡單的就是癢,另外它特點是對稱性的,是多種多樣的。

       

      有的人是小疙瘩的,還有成片紅斑的,有的急性期還可以出水,當你發現皮膚出現一些小疙瘩癢癢的時候,身上到處都是,一會起,過一段時間抹點藥膏又下去了,不知什么原因又起來的時候,有可能就是長濕疹了,那時候你自己處理不了的時候最好就到醫院看一下。

      濕疹的發病原因


      專家指出,濕疹的發病原因比較復雜,受生活環境、氣候條件等因素的影響,并且因人而異,常為內外因相互作用結果。而內因常常是由胃腸道的疾病、情緒緊張、焦慮、疲勞等因素引起的。


      如何預防?


      飲食酌量避敏源

       

      首先要做到飲食有節,饑飽有度。

       

      其次在飲食的選擇上,要注意盡量不要吃刺激性的食物,包括容易誘發疾病的海鮮等食物。例如花生類、海鮮類、乳類、堅果類皆可在食物過敏原中“拔得頭籌”。易敏體質者最基本的是應當明確自我過敏原,并在日常飲食中進行規避。 

      還要保證攝取足量的維他命,以協助人體組織的完整性,使過敏原不易侵入體內,誘發過敏。

       

      情緒調節

       

      注意調節情緒、勞逸結合。一個舒適、放松的氛圍可以把你迅速從焦慮中拉出來,不妨給自己刻意地營造一個可以讓你容易進入狀態的環境試試看。

       

      適度鍛煉身體

       

      居家適度鍛煉,讓身體保持活力,讓精神變得振奮,才能更好增強免疫力。 

      注重皮膚日常護理

       

      因為皮膚也需要保濕,需要人為的彌補和保護。所以專家強調生活細節也不要忽視,要注重皮膚的日常護理,注意做好保濕工作。

       

      盡量穿棉質服裝

       

      穿衣盡量穿柔軟、寬松的棉質或者其他天然纖維制成的衣服,少穿會引起過敏的人造纖維及毛料等制成的衣服。

       

      衣服勤換、勤洗,一定要將衣物上的洗衣液清洗干凈,避免皮膚出現過敏癥狀,進而導致濕疹。


      溫馨提示


      如果還是不小心得了濕疹,持續瘙癢并伴有不舒服癥狀,這就需要考慮藥物治療,此時可考慮服用防風通圣丸。

       

      此藥由防風、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝 、梔子、滑石、桔梗 、川芎、當歸、白芍、黃芩 、連翹、甘草 、白術(炒)17種中藥材組成,功能主治解表通里,清熱解毒。用于外寒內熱,表里俱實,惡寒壯熱,頭痛咽干,小便短赤,大便秘結,風疹濕瘡。


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