<button id="mlncz"><object id="mlncz"></object></button>

    <button id="mlncz"><object id="mlncz"></object></button>
  1. <form id="mlncz"></form>

      仲景健康網>仲景養生>四季養生

      夏季總是愛出汗,啥情況?

      來源:仲景健康網發布時間:2021/06/29
      1315
      分享:
      汗具有調節體溫、排毒、加快新陳代謝等作用。夏天天氣炎熱,時不時就會出汗,很多人以為是正?,F象,其實不然,身體的某些部位,或者在某些時候出汗可能預示著我們身體出現了一些問題。

      汗具有調節體溫、排毒、加快新陳代謝等作用。夏天天氣炎熱,時不時就會出汗,很多人以為是正?,F象,其實不然,身體的某些部位,或者在某些時候出汗可能預示著我們身體出現了一些問題。

       攝圖網_500119598_banner_自然綠色樹葉素材(企業商用).jpg

      出汗多了,可能會傷血

       

      可能一般人會以為愛出汗,就說明排毒多,是件好事。有的人希望自己多出點汗,喜歡經常去做桑拿、汗蒸。其實,出汗多有時候并非好事。除非體內有很重的寒氣,需要把它排出去,可以做一做汗蒸,比如著涼了,可以去蒸一蒸。但如果沒事兒老蒸,蒸多了、過度了以后,汗就把身體的營養、元氣帶出去了。

       

      經常出汗的人,還要特別注意:出汗是身體給你的一個信號,表示某個部位有問題。

       

      如果總是身體半邊出汗,比如左邊的胳膊、左邊的手,或者是左邊的腿出汗,表示你的氣血嚴重不和,經絡有阻滯。這種情況,有一種是由于嚴重感冒引起的,往往還同時感覺渾身酸痛、怕風。還有一種更嚴重,有可能是腦卒中的前兆,中老年人要特別當心,一旦出現半身出汗的情況,最好到醫院找醫生診斷治療,避免以后出現腦卒中。

       

      睡覺時愛出汗——陰虛


      癥狀:有的人睡覺時愛出汗,睡著睡著,身上就濕了,覺得燥熱不舒服,就把被子撩開。撩開被子又冷,蓋上又出汗,這就是典型的陰虛盜汗。


      在家調理陰虛盜汗,可以喝一種特制的“酸梅湯”。這不是普通的酸梅湯,而是烏梅大棗湯。烏梅是一種中藥,在超市、藥店都有賣。它是把梅子烘干燜制成的,顏色烏黑烏黑的。


      做法:

      把9顆烏梅和3枚大棗,一起冷水下鍋煎煮10~15分鐘,再擱一點冰糖,趁溫熱時飲用。


      此外還可考慮服用六味地黃丸、知柏地黃丸。

       922f49c87e8fc9c40a04a017bd0ed59.jpg

      前胸總是出汗——心虛


      癥狀:如果平時前胸總是出汗,就表示你的心虛了。這個要特別注意,需要補心氣。補心用蓮子,補氣用糯米。用蓮子和糯米一起熬粥喝,既補心氣又補腎氣。


      做法:

      把十幾顆帶心蓮子泡軟,加糯米一起煮成粥。


      注意:喝蓮子糯米粥,注意蓮子不要去心,否則容易氣滯血瘀,造成上火或是便秘。


      此外還可考慮生脈飲口服液。

       

      一動就出汗——氣虛


      癥狀:如果身體平時沒有其他特別的癥狀,但一動就出汗,可能是氣虛。


      氣虛可以用黃芪和大棗一起煮水喝,具體黃芪和大棗用量可以咨詢下專業中醫。


      注意:


      1、感冒的時候不要喝黃芪大棗茶,上火的人也不要喝。


      2、對于一些有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者也不要盲目服用。這類慢性病患者若有需要需在正規醫院專業中醫大夫指導下選擇藥膳。


      此外,還可考慮補中益氣丸。  

       c696284b99dae84f12243ab1d4799de.jpg

      相關閱讀
      網友評論
      ( 文明上網,理性發言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規言論將直接刪除。)0條評論
      全部評論
      暫無評論
      天天影视色香欲综合网网站86
        <button id="mlncz"><object id="mlncz"></object></button>

        <button id="mlncz"><object id="mlncz"></object></button>
      1. <form id="mlncz"></form>