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      防秋燥,先潤肺,秋季養肺可服仲景麥味地黃丸

      來源:仲景健康網發布時間:2021/08/10
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      高溫酷暑還沒有結束,轉眼間立秋已過。中醫上講“春生夏長秋收冬藏”,春屬木,生長生發;夏屬火,生長發育;秋屬金,主收斂;冬屬水,主封藏,所以,立秋就要開始“收斂”了。


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      進入立秋后,雖然濕氣逐漸減少,但天氣還是非常熱。不少朋友被鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等惱人的癥狀“騷擾”,這些現象,就是典型的“秋燥”。


      秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病,會導致陰津耗損,出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀,并傷及人體肺部,也就是中醫所說的“燥邪”,所以潤燥成為立秋后的重點。

       

      一、立秋之后飲食減燥


      1、多吃滋陰潤肺食物

        秋季燥氣上升,易傷津液,因此,在飲食上應以滋陰潤肺為宜,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。另外,多吃豆類等食物,少吃油膩厚味之物。


      2、多食“酸”生津止渴

      中醫認為,秋季的時候肺氣太過旺盛,而這個時候,多食酸性的食物可以很好的刺激人體內分泌的津液,從而達到很好的減燥潤肺的效果。所以說,秋季的時候吃水果可適當選擇酸性水果,如蘋果、石榴、葡萄、芒果、楊桃、柚子、檸檬等,符合秋季收斂的特性。吃飯的時候,也可以適當的在飯菜當中加入一點醋等。 


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      3、多喝水緩涼燥

      秋季的時候,秋燥很容易致使人們口干口渴,皮膚干燥。所以說,秋季的時候飲食,一定要注意多喝水。

       

      二、立秋之后中藥養肺


      “春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,喜潤而惡燥,而立秋后天氣逐漸變得干燥,很容易傷肺,特別是老年人,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此,秋季養生重在養肺、潤肺。


      秋燥容易傷及人的肺臟,耗傷人的肺陰,使人出現口咽干燥、咳嗽少痰等癥狀。除了飲食調理之外,中成藥可在醫生指導下服用一些麥味地黃丸等,以使肺臟安度金秋。


      麥味地黃丸是由“補陰方藥之祖”六味地黃丸衍化而來,首次記載于明代醫家龔廷賢所寫的《壽世保元》書中,具有滋腎養肺功效,主要用于肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干,眩暈耳鳴,腰膝酸軟等癥狀。

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      成分為麥冬、五味子、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉,也就是在六味地黃丸的基礎上,加了麥冬、五味子兩種中藥。麥冬性甘寒,既能潤肺,又能清肺火,五味子收澀肺腎之陰,可使得腎水充足,肺陰得到收斂,肺部得到滋潤,會讓腎陰虛、氣虛咳嗽的老年人感覺舒服。所以,麥味地黃丸又叫做“八仙長壽丸”。


      仲景牌麥味地黃丸出自仲景宛西制藥,一貫遵循“藥材好 藥才好”的制藥理念,按國家GAP標準要求,在地道產區建立六大藥材基地,嚴格把控藥材質量。仲景牌麥味地黃丸為濃縮丸,具有服用方便,吸收快,療效好,口感好的優勢。仲景宛西制藥擁有濃縮丸生產集成技術平臺,通過國家重大科技專項驗收,且是多項濃縮丸國家藥典標準提供者。

       

       


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