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      預防腎結石 睡前喝水更有效

      來源:老中醫養生網發布時間:2014/12/18
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          怎么預防腎結石?很多專家都說要多喝水。多喝水固然沒錯,專家指出,人出汗多,喝水少,尿液濃度高,尿中晶體就容易沉積。某些地方飲用水含礦物質高,也是當地人結石病高發的重要原因。
          預防腎結石 喝水有訣竅

          夜間是尿液濃縮的時候,假如想預防腎結石等輸尿管結石,最好能在夜間也喝點水,尤其是在睡前、夜間小便后也喝上兩口。

          尤其夏季和夜間,為幸免夜間尿液過分濃縮,必須強調睡前飲水,并且在半夜再飲水一次。使每日尿量超過2000毫升,可稀釋尿液、減少晶體沉淀、沖洗尿路和排出微小結石。

          每天喝多少水呢

          大量飲水是醫生對每位腎結石病人囑托,但大量的標準究竟是多少呢?專家說,其實飲水地量并沒有一個固定地標準,主要根據尿量來調節,保證每日尿量在2000毫升左右。對于運動量大、出汗較多地病人,飲水量自然要比通常人多。|

          腎結石特點

          腎結石為泌尿系統常見病,多發病,男性發病多于女性,多發生于青壯年,左右側的發病率無明顯差異。40%~75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大,移動度很小,表現為腰部酸脹不適,或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛,常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛,呈陣發性。

      仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

          治療腎結石的小單方

          1.核桃仁100克,香抽100毫升,冰糖190克,先將核桃仁用香油炸酥,然后與冰糖同研碎,再用香油調為糊狀,將其分成4份,每天早晚各服1份。

          2.魚腦石散,魚腦兩側有兩顆堅硬潔白的骨頭,俗稱色腦石。將其取出焙燒后研成細末,每次1—2克,溫水送服,每日2次。
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