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    2. 姨媽期總是感冒?中醫教你見招拆招~

      來源:仲景健康網發布時間:2018/08/17
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              最近有女性朋友通過仲景健康熱線咨詢:平時都沒啥事,但是每次大姨媽到訪,總是會感冒,也不知道是怎麼回事?
       
              很多女性在月經期特別容易感冒,究其原因主要是月經期和懷孕期都是人體免疫力下降的時期,外邪此時最容易侵犯人體,所以出現感冒。中醫理論講“正氣存內,邪不可干,邪氣所犯,其氣必虛”,如果平時體質就弱,月經期的感染機會就更多,感冒發病率就更高。
        
              這種容易感冒的人,中醫上講的主要是氣虛,衛氣虛,所謂衛氣,就是保護身體不受外邪侵擾的衛外之氣,能補益衛氣的藥物就是補氣藥,比如人參,黃芪,白術,處方 “玉屏風散”,也就是現在市面上銷售的中成藥玉屏風口服液,就能起到固護衛氣的作用,它的組成是黃芪、白術、防風。防風是入肺經,可以引導藥物針對不足的肺氣,衛氣。

              想要達到預防感冒的目的,建議不要等到月經來的時候再服用玉屏風口服液,而是月經前一周就開始服用,每天用一次,達到治療量的三分之一就可以,議同時加強鍛煉。
              然而很多人擔心服用玉屏風口服液這類補藥會上火,若出現這種情況,那只有兩種可能,一種是藥物過熱,比如用了人參、桂圓之類的,另一種是吃補藥的時候體內沒“打掃”干凈,有濕邪阻滯,所以,吃補藥之前一定要看看舌苔,如果舌苔很膩,先要清淡飲食幾天,或服用健脾除濕的香砂六君丸之類的開路藥,等舌苔干凈了再進補,特別是吃阿膠、桂圓、紅棗的時候,如果舌苔不干凈,會導致胃口變壞,甚至惡心厭食。
              月經期容易感冒的人,也可在日常生活中用食療方調理。如每天用黃芪15克,紅棗5枚泡水代茶飲,應該不至于上火,如果覺得口干,可以加10克麥冬一起泡水。
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