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      一次醉酒相當于得了一次肝炎

      來源:仲景健康網發布時間:2013/01/21
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          無酒不成席、無酒不成事……在中國人的生活里,酒早已超出了一般意義。傳統的酒文化讓我們把酒當成了一種交際工具,喝酒則變成了對感情和健康的考驗。過度飲酒不僅會引起頭暈、頭痛等不適,更會損害健康。如何飲酒才能既享受樂趣,又守住健康呢?

       
        喝多了,身體傷不起

        早在2006年,世界衛生組織就將中國列為世界酒精“重災區”,由酒精引起的死亡率和各種疾病的發病率均高于吸煙。據世界衛生組織的相關數據統計,有60種疾病是由于飲酒不健康造成的。而我國每年死于酒精中毒的人數超過11萬人,因酒致殘人數超過273萬人。喝酒給我們帶來的傷害不能小覷。

        肝臟是酒精的最主要受害器官。約90%的酒精在肝臟內代謝,一次醉酒相當于得了一次肝炎。如果是空腹飲酒的話,只需要短短5分鐘,血液中就會含有酒精。對于正常人而言,一個健康肝臟1小時僅能分解13.6克酒精(約335毫升啤酒)。即便沒有喝醉酒,只要是長期過量飲酒,酒精也會像“沉默殺手”一樣損害你的肝臟:先是酒精性脂肪肝,接著是酒精性肝炎,隨后就是炎癥壞死、肝纖維化,最后導致肝硬化,肝臟失去功能。如果每天攝入80克酒精,一喝就是十幾年,那么50%都會出現肝硬化。

        喝酒還會損害消化道,灼傷消化道黏膜。酒精進入消化道后,會對食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產生化學性灼傷,導致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等問題,增加胰腺癌、食道癌等的患病風險。喝酒時出現的惡心、嘔吐等癥狀,就是酒精在傷害消化系統的表現。

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        另外,飲酒還和慢性病有千絲萬縷的關系。山東省立醫院曾研究論證了飲酒是2型糖尿病的重要致病因素。糖尿病患者飲酒會導致血糖波動大,增加并發癥的風險。酒精對心腦血管的傷害也很大,會導致酒精性心肌病、高血壓等多種疾病。酗酒還是導致心梗、腦梗等突發事故的一大因素。

        年輕男性還要注意,酒精會破壞生殖系統,導致男性精子數量減少,致使其不育。而如果準媽媽喝酒,寶寶易患“胎兒酒精綜合征”,甚至能造成流產、死產、早產或胎兒畸形。

        除了健康問題,飲酒還會引起一系列的社會問題。每年由于酒后駕車引發的交通事故有數十萬起,其中死亡事故半數以上都與酒后駕車有關。酗酒還會影響家庭幸福,社會和諧。
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