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      多喝玫瑰花茶讓臉色同花瓣一樣紅潤

      來源:仲景健康網發布時間:2010/07/28
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          相關提示:玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,抒發體內郁氣,起到鎮靜,安撫,抗抑郁的功效。

          玫瑰花是很好的藥食同源食物已經眾所周知,女性常用它泡水喝有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳,臉色黯淡,甚至是痛經等癥狀,都可以得到一定的緩解。

          中醫認為,玫瑰花味甘微苦,性溫,最明顯的的功效就是理氣解郁,活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,抒發體內郁氣,起到鎮靜,安撫,抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫,穩定情緒。

          對女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血,化淤,調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑,月經失調,痛經等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤,身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3-5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

          泡玫瑰花的時候,可以根據個人口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量的鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。

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