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      當歸有哪些作用?

      來源:仲景健康網發布時間:2021/01/14
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      當歸是常用的一種中藥,既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡,為血中之要藥。婦女的一些常見病,很多都會用到當歸。那么,當歸有哪些具體的功效和作用? 

       

      性味:甘辛,溫。

      歸經:入心、肝、脾經。

       

      適應人群:適宜婦女月經不調,痛經閉經,崩漏,或產后出血過多,惡露不下,腹脹疼痛者;血虛體弱,氣血不足,頭痛頭暈者;老年腸燥便秘者。

       

      禁忌人群:熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。


      當歸的功效與作用


      補血養血

       

      當歸味甘而重,故專能補血,為補血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥。當歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——“四物湯”,有調經補血之功,尤其適于產后血虛的調治。 

       

      研究表明,當歸有助促進機體造血功能,升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。

       

      調經止痛

       

      當歸氣輕而辛,故又能行血,既可通經調經,又能活絡止痛,尤其適合女性使用,特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證。


      當歸食療推薦


      當歸補血湯


      做法:當歸10g,黃芪60g。煎水飲。亦可將用量增加,煎成膏滋食。

       

      功效:源于《內外傷辨惑論》。本方重用黃芪,次為當歸,意在補氣而益血。用于失血后氣血耗傷,或氣虛血虧,體倦乏力,頭昏。

       

      當歸首烏雞肉湯


      做法:當歸20g、何首烏20g、雞肉200g、枸杞子15g。將雞肉洗凈切塊與當歸、何首烏、枸杞同放鍋內,加清水適量,煮至雞肉爛熟時,放入生姜、蔥花、食鹽、味精調味,飲湯食肉。

       

      功效:雞肉補氣血。首烏養肝腎補血、當歸養血和血,枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能,適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補養和治療。


      注:有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者,食用藥膳前最好去正規醫院咨詢過專業大夫后再行選擇藥膳,不建議自行盲目食用藥膳。



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